Tuina An Mo

Individuelle Tuina An Mo Massage – begleitend & abgestimmt – Ersttermin

Diese Form der Tuina eignet sich, wenn die Massage gezielt auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden soll oder wenn über mehrere Termine hinweg eine begleitende Arbeit gewünscht ist.

Dauer: 80 Minuten

Preis: 100 €

Der Ersttermin bietet Raum für ein ausführlicheres Vorgespräch, um Wünsche, aktuelle Anliegen und körperliche Bedürfnisse kennenzulernen. Darauf aufbauend erfolgt eine individuell abgestimmte Tuina-Massage sowie eine kurze Nachruhephase.

Je nach Bedarf und Wunsch können ergänzend Techniken wie Schröpfen oder Gua Sha in die Einheit integriert werden.

Auf den Ersttermin bauen die individuell angepassten Folgetermine auf.

Individuell abgestimmte Tuina An Mo Massage – Folgetermin

Dauer: 60 Minuten (inkl. kurzem Vorgespräch und Nachruhephase)

Preis: 70 €

Die Folgetermine bauen auf dem Ersttermin auf und ermöglichen eine kontinuierliche, individuell angepasste Tuina-Begleitung im Rahmen des Wohlbefindens.

Preise inkl. 20% MwSt.

Hot Stone Massage – Ganzkörpermassage mit warmen Steinen

Dauer: 90 Minuten (inkl. Vorgespräch und Nachruhephase)

Preis: 100 €

Die Hot Stone Massage ist eine wohltuende Ganzkörperbehandlung, bei der erwärmte Basaltsteine sanft über den Körper geführt werden. Die wohltuende Wärme dringt tief ins Gewebe ein, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung. In Kombination mit fließenden Massagetechniken entsteht ein tiefes Gefühl von Entspannung und Geborgenheit – ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Preis inkl. 20% MwSt.

Was nehme ich zu einer Tuina & Hot Stone Massage mit?

Bequeme Kleidung zum Umziehen – z. B. leichte Hose und Shirt für die Zeit davor/danach.

Socken – für warme Füße nach der Behandlung.

(Optional) Haarband oder Spange – wenn lange Haare vorhanden sind.

Wobei kann mich Tuina An Mo unterstützen?

Tuina An Mo ist eine ganzheitliche Massageform, die das körperliche und mentale Wohlbefinden fördern kann, insbesondere bei:

Spannungskopfschmerzen

muskulären Anspannungen und Belastungen

zyklusbedingten Beschwerden wie PMS, Wechseljahresbeschwerden oder Menstruationsbegleitung

unruhigem oder nicht erholsamem Schlaf

allgemeiner Müdigkeit und Erschöpfung

innerer Unruhe, Reizbarkeit oder mentaler Überlastung

funktionellen Unregelmäßigkeiten im Verdauungsbereich

Stress und hoher Alltagsbelastung

In welchen Fällen sollte Tuina An Mo nicht angewendet werden?

Bei Fieber oder akuten Infekten (z. B. Grippe, Erkältung)

Bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten

Bei akuten Atemwegs- oder Kreislauferkrankungen

Bei entzündlichen oder offenen Hauterkrankungen (z. B. Ekzeme, Furunkel)

Bei akuten Erkrankungen des Herz- oder Gehirngefäßsystems

Bei ausgeprägten Venenleiden oder starken Krampfadern

Nach kürzlich erfolgten operativen Eingriffen

Während der Schwangerschaft

Bei fortgeschrittener Osteoporose

Im Zweifelsfall klären Sie bitte vorab mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt ab, ob eine Tuina-Anwendung für Sie geeignet ist.

Wann ist eine Hot Stone Massage nicht geeignet?

Bei Fieber oder akuten Infekten (z. B. Grippe, Erkältung)

Bei akuten Entzündungen oder Verletzungen im Körper

Bei starken Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck

Während der Schwangerschaft (Wärme und bestimmte Lagerungen sind nicht empfehlenswert)

Bei Thrombosen oder akuten Venenproblemen

Bei Hauterkrankungen oder offenen Wunden im Behandlungsbereich

Bei starker Hitze-Symptomatik (z. B. Hitzewallungen, akute Migräne durch Überhitzung)

Warum richten sich mein Anwendungen ausschließlich an Frauen?

In den vergangenen Jahren habe ich mich auf weibliche Themen und die verschiedenen Lebensphasen spezialisiert, die Frauen häufig begleiten. So entsteht ein klarer Rahmen und eine stimmige, ganzheitliche Ausrichtung meiner Arbeit.