Tuina An Mo ist eine traditionelle chinesische Massageform und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Mit unterschiedlichen Grifftechniken wie Schieben, Drücken, Kneten oder sanftem Klopfen werden Verspannungen gelockert und das Wohlbefinden unterstützt. Je nach Bedarf ergänze ich die Massage auch mit Schröpfen, Gua Sha, Moxibustion oder Softlaser.
Viele Frauen schätzen Tuina An Mo als Möglichkeit, im Alltag zur Ruhe zu kommen, Verspannungen loszulassen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
„Schröpfen“ – Ba Guan – eine traditionelle Methode
Schröpfen wird von vielen als wohltuende Ergänzung zur Massage empfunden – besonders bei Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Durch den sanften Unterdruck kann die Durchblutung angeregt und die Muskulatur gelockert werden.
„Gua Sha“ traditionelle Schabetechnik
Mit sanften Schabetechniken können Spannungen gelockert und das Wohlbefinden unterstützt werden.
„Moxibustion“ Wärmebehandlung
Moxibustion ist eine traditionelle Wärmebehandlung, bei der getrocknetes Beifußkraut über ausgewählten Akupunkturpunkten abgebrannt wird – ohne dabei die Haut zu berühren oder zu verletzen.
Durch angenehme Wärme kann Moxa entspannend und ausgleichend wirken.
„Softlaser“ – sanfte Stimulation der Akupunkturpunkte